角質クリアについて

角質とは皮膚の一番表面の部分の一部のことをいいます。表皮の一番上にある表皮細胞の死んだ細胞のことです。お肌を美しく保つためにはこの角質をクリアにすることはとても大切なことです。ターンオーバーとは表皮細胞が基底層のところで新しく生まれ、約28日間かけて角化し、角質細胞になり、最後は垢になって剥がれ落ちていくことをいいますが、このターンオーバーがうまくいかないと、28日周期がくずれ、もっと日数がかかるようになると、傷の治りも遅くなり、シミなどの肌トラブルもできやすくなります。角質をクリアにすることでターンオーバーを正常に戻す必要があります。角質のクリアの方法としてピーリングがあります。古い角質をピーリングではがすことで細胞は生まれ変わりターンオーバーは正常に戻ります。ピーリングはどのように行うかというと、ピーリング剤を顔に塗って古くなった角質を取り除きます。また、角質のクリアによって美白、毛穴のたるみ解消、しわのたるみ、しみを薄くする、などの効果も期待できます。
ピーリングは自宅でも行うことができます。その際AHAなどのピーリング剤が配合された化粧品を使います。毎日洗顔することで、古い角質をクリアにし透明感のあるお肌へ導きます。また、角質のクリアをしていても、食生活が乱れていたり、不規則な生活を続けていては、お肌は根本的にはよくなりません。本当の美肌を目指すなら、体内から改善していく必要があります。まずは食生活を見直しましょう。